С приближением первого сентября все больше родителей начинают задумываться о школьных покупках. За лето нужно приобрести канцелярские принадлежности, рюкзак, одежду и выбрать рабочий стол и стул для школьника. Особое внимание стоит уделить мебели, от ее качества зависит здоровье ребенка.
Организация рабочего места школьника – непростая задача, над решением которой ломают головы родители по всему миру.
Ведь от того, насколько правильно будет выбрана мебель, зависит производительность труда ребенка, его желание учиться и, конечно же, здоровье и самочувствие.
После окончания школы дети нередко страдают различными нарушениями осанки. И причиной этому является не школа, а дом. В школе дети сидят за партами и активно проводят время на перемене, а дома им приходится делать уроки за обычным или даже кухонным столом. Неправильно оборудованное место для школьника становится главной причиной появления заболеваний позвоночника.
Основной задачей родителя является выбор правильного стула для школьника.
Рассмотрим тонкости этой задачи детальнее.
Согласно последним подсчетам, на учебу и домашнюю работу школьник тратит около семи часов. Добавить игры на компьютере, прием пищи и просмотр телевизора, то получится, что ребенок проводит около девяти часов сидя. На протяжении этих девяти часов позвоночник ребенка испытывает огромную нагрузку. Если сидячая поза будет неправильной, то это приведет к усталости, сколиозу и затеканию мышц плеч.
И это лишь малая часть возможных последствий.
Избежать их поможет только правильно выбранный стул для школьника.
Как отличаются стулья для детей-школьников от обычных?
- Во-первых, правильный стул для школьника является ортопедическим. Он не только проводит профилактику заболеваний спины, но и помогает лечить уже имеющиеся недуги.
Если у ребенка есть проблемы с осанкой или глазами, следует приобрести такой стул.
- Во-вторых, конструкция для сидения полностью повторяет изгибы позвоночника.
Это помогает снимать напряжение во время занятий и качественно расслабляет при отдыхе.
- В-третьих, стул для школьника имеет специальные регуляторы высоты.
Как видно, классический офисный стул в полной мере не отвечает всем вышеописанным параметрам, поэтому он не подойдет ребенку.
Предпочтение нужно отдавать только специальным школьным моделям.
Разновидности стульев
Какой же стул лучше для школьника? Рассмотрим разновидности таких стульев.
- Классический. Такая мебель отличается ровной поверхностью для сидения и спинкой, повторяющей естественный изгиб.
Она стоит недорого и позволяет исключить асимметрию в плечевом поясе.
- Подвижный стул. В данной мебели есть только одна точка опоры.
Стул не имеет спинки и заставляет мышцы спины постоянно работать.
- С опорой на колени. Стул с опорой на колени помогает разгрузить позвоночник.
Он направляет большую часть нагрузки на голени и ягодицы.
- С возможностью регулировать спинку и подлокотники. Этот вариант более популярен среди родителей.
Такой стул легче настроить под индивидуальные параметры ребенка.
Также такую мебель делят по материалу, который используется для изготовления.
- Стулья из натуральной кожи выглядят роскошно;
Но поверхность сиденья может прилипать к коже и вызывать чувство дискомфорта.
- Дерево наиболее приемлемый вариант для позвоночника;
Хоть и сидеть на деревянной поверхности не так комфортно.
- Выбор мебели из текстиля наиболее широк.
Главное условие — ткань должна «дышать» и впитывать влагу.
Преимущества и недостатки
Перед тем, как выбрать стул для школьника, нужно ознакомиться с плюсами и минусами специализированной школьной мебели.
Приобретая мебель для школьника, первостепенное внимание следует уделять не ее внешнему виду, а функциональности, безопасности и долговечности.
Отдельно следует учесть тот факт, что ваш ребенок будет расти, а в соответствии с этим процессом должен меняться и размер используемой им мебели.
Для наглядности рассмотрим их в виде таблицы.
Как видно, достоинств покупки такой мебели намного больше. И самый главный плюс – это возможность сохранить здоровье вашего ребенка.
На этом точно не стоит экономить!
Идеальный стул для ребенка-школьника
Зайдя в ближайший мебельный магазин, родители начинают паниковать. Выбор школьной мебели в магазинах и на ярмарках огромен, поэтому подобрать подходящий вариант стула совсем непросто. Чтобы упростить задачу, ниже приведены основные критерии, которые следует учесть при выборе мебели.
Они дадут полный ответ на вопрос, как выбрать стул для школьника правильно.
Итак, рассмотрим эти критерии подробно.
- Тип. Не все школьные стулья, представленные на рынке и в магазинах, являются ортопедическими.
Но лучше покупать ортопедическую мебель, что поможет сохранить здоровье.
- Вид. Чтобы правильно подобрать вид стула, лучше посоветоваться с педиатром.
Он посмотрит на состояние осанки и даст грамотные рекомендации.
- Надежность. Надежность стула во многом будет зависеть от прочности каркаса. Лучшими вариантами считаются каркасы из алюминия и стали. Такие конструкции смогут прослужить долгие годы. Также важны надежность и функциональность колесиков.
Их расположение должно быть устойчивым.
- Практичность. Стул будет использоваться ежедневно.
Идеально, если к стулу будет полагаться чехол, который можно снимать и мыть.
- Безопасность. Даже безобидный стул может привести к тяжелой травматической ситуации, особенно если он на колесиках. Такая мебель должна быть устойчивой. Также важно обратить внимание на качество материала. Лучше отдавать предпочтение моделям, изготовленным из натуральных материалов.
Они не будут вызывать аллергические реакции у ребенка.
ВИДЕО: Как выбрать кресло для школьника.
Правильно оборудованное рабочее место растущего человечка – залог его здоровья в будущем. Выбор детского учебного кресла важен для сохранения хорошего зрения, формирования осанки, предупреждения искривления позвоночника.
Все проблемы, вызванные неправильно подобранным стула, незаметны в первое время его использования, но позднее они проявятся серьезными и трудноизлечимыми заболеваниями.
Требования к детским креслам для учебы
Детское кресло для занятий должно соответствовать целому ряду параметров , обусловленных требованиями безопасности ребенка и необходимости сохранить его здоровье.
Оранжевое кресло с эргономичной спинкой и вращающейся базой
Форма
Современные кресла эргономичны. Спинки повторяют очертания здорового позвоночника, сидения рассчитаны на длительное пребывание в них.
Для маленьких пользователей необходимо, чтобы границы элементов кресла были скругленной формы. Это важно для безопасности и чтобы сосуды на ножках не пережимались, не нарушалось кровообращение.
Высота
Высота кресла для ребенка определяется на основе математических расчетов. При росте школьника 110-120 см посадочное место должно находиться на уровне 32 см. За каждые 10 см роста пользователя к расположению сидения следует добавлять 3 см. Для подростка ростом 154 см стул должен быть высотой 44см (32+3+3+3+3).
Современное кресло для школьника растет вместе с ребенком
Информацию о ширине рабочей зона, которая также влияет на осанку ребенка, можно найти в статье о .
Международный стандарт для детских компьютерных кресел – высота должна составлять не более 55 см. Данные требования соблюдаются итальянскими, немецкими и российскими ответственными производителями.
Идеальная посадка должна обеспечивать прямой угол между бедрами и икрами при стопе, ровно установленной на пол. Если малыш, расположившись на сидении, не дотягивается до пола, то необходимо организовать подставку для ног.
Это может быть как штатная металлическая полочка на базе самого стула, так и отдельно стоящая конструкция. Ширина подставки – не менее длины стопы.
Перемещаемая подстава для ног делает стул универсальным на долгие годы
Ортопедическая пригодность
Глубина стула должна быть достаточной для того, чтобы спина ребенка касалась спинки кресла, но детские коленные чашечки не прикасались к краю сидения.
Оптимальное соотношение глубины посадочного места и длины бедра ребенка – 2:3. В противном случае школьник будет стремиться занять наиболее удобную, но совершенно не допустимую позу полулежа, что повысит нагрузку на спину и приведет к ее искривлению.
Предпочтительнее высокая спинка стула, расположенная под прямым углом к сидению. Тогда школьник сможет опереться спиной, не сильно отклонившись назад.
Посадочное место не может быть слишком мягким. Так малыш будет проваливаться, а само сидение постепенно потеряет форму.
Ортопедическая модель для исправления осанки и профилактики сколиоза
Специальное кресло для подростка, поддерживающее спину в правильном положении
Безопасность
Современные модели стульев часто имеют колеса и вращаются, что опасно для маленьких детей, но удобно для школьников.
Для малышей предпочтительнее кресла, базирующиеся на 4 ножках, т.к. они устойчивы. Варианты на колесной базе, особенно со спинкой, имеющей сравнительно свободный ход, допустимы только для подростков.
Наличие подлокотников не является необходимостью, а для малышей запрещено. Они не удержат непоседу и не станут для него ограничителем.
Данный элемент добавит комфорта в моменты отдыха или чтения, но будет способствовать перекосу корпуса при работе, располагать к вальяжной позе, сформирует привычку сидеть неправильно.
Физиологичное положение при работе за столом предусматривает расположение локтей на столешнице и отсутствие дополнительных точек опоры в виде подлокотников.
Спинка и сидение качественных кресел изготавливаются либо из прочного пластика, либо из дерева. Это важно. Кресло является частью интерьера детской комнаты и может быть использовано в игре, а сломанная мебель потенциально опасна. Модели из дерева изначально оборудуются подставкой для ног.
Несущие элементы должно быть выполнены из металла. Основание, особенно моделей на колесной базе, должно быть утяжеленным. В противном случае возможно опрокидывание.
Деревянный стул отличает экологическая безопасность
Как выбрать компьютерное кресло
Перед покупкой конкретной модели компьютерного кресла необходимо соблюсти ряд простых рекомендаций :
- лучше всего выбирать . Проверьте наличие системы регулировки положения спинки и ее формы, а также возможность изменения высоты и выноса сидения. Хорошо, если есть механизм типа газ-лифт с амортизацией;
- оборудуйте рабочее место с учетом роста школьника. Модели «на вырост» имеют слишком большое сидение, а их спинка недопустимо высока. Они не смогут выполнить свое основное предназначение – стать опорой растущему позвоночнику;
- если имеются деревянные элементы, необходимо проследить за качеством их обработки. Наличие заноз, следов расслоения и прочих дефектов недопустимо;
- оцените качество обивки понравившейся модели. Идеально, если это вискоза (искусственный материал, полученный из древесных опилок), натуральный хлопок или софтекс. Обивка не должна вызывать аллергию или раздражение. Ее должна легко отчиститься от пыли и грязи, предпочтительнее варианты со съемными или отстегивающимися чехлами;
- проследите, чтобы высота сидения соответствовала росту ребенка. Если понравившаяся модель высокая, потребуется подставка. Лучше, чтобы она была штатной. Под коленом и над пяткой ребенка при его нахождении в кресле должны быть прямые углы;
- подголовник нужен для профилактики болей в шее;
- все регулирующие механизмы должны управляться одной рукой, расположившись на сидении. Только так можно будет отрегулировать и обеспечить наиболее удобное положение.
Все вышеперечисленное важно знать родителям, заботящимся о здоровье подрастающего поколения. И малыши, и подростки в первую очередь будут оценивать внешний вид мебели. Им важно, чтобы она была яркой и интересной.
Цветной вариант понравится романтичным девочкам
Правильная посадка позволит снизить нагрузку на позвоночник при работе на ПК
Крутящаяся база подойдет для старшеклассника или студента
Сидение средней жесткости подойдет для длительной работы за компьютером
Видео
Данное видео расскажет вам как выбрать компьютерное кресло ребенку.
Итак, правильные ортопедические кресла имеют характерный внешний вид с эргономичной регулируемой спинкой, подлокотниками, подголовником и их легко можно поднять или опустить.
Хорошие модели предусматривают возможность корректировать спинку не только по углу ее наклона к сидению, но корректировать поддержку в области груди и поясницы, препятствуя развитию межреберных невралгий, остеохондроза, радикулита.
Здравствуйте, дорогие читатели! Не так давно мы с вами обсуждали и подбирали под него и . Всё это хорошо, но на чём же наши будущие школьники будут сидеть, выполняя домашнее задание? Как выбрать стул для первоклассника, чтобы было и удобно, и не вредно для здоровья?
План урока:
Какие стулья подходят школьникам?
От того, насколько правильно первокласснику будет подобрано сидячее место, зависит, сколь часто придётся семье обращаться к ортопедам с вопросами нарушения детской осанки. Какие детали должны быть у школьных стульев, чтобы распределять нагрузку на позвоночник равномерно?
Пляшем от роста, или выбираем подходящую высоту
Чересчур высокий или слишком низкий стул заставляет ребёнка искать такую позу, в которой будут удобно, причём абсолютно не задумываясь, правильная она или нет с ортопедической точки зрения. Мы уже изучали влияние роста школьника на выбор мебели для рабочего места. Отдельно напомню показатели для стульев:
- для детей ростом до 120 см высота – 32 см,
- школьникам с ростовкой в 120 – 130 см стул должен быть не ниже 36см,
- для роста от 130 до 140 см подбираем предмет мебели в 38 см,
- ученикам 140 – 150 см потребуется сиденье не ниже 40 см,
- ребятам, доросшим до 150 см, будет удобно на стуле от 42 см высотой.
Какая она, подходящая поза для того, чтобы делать уроки? Выглядит это примерно так:
- под тремя прямыми углами находятся сгибы локтей, коленей и линия спина-бедро,
- сидячее место по размеру короче бедра,
- поясница тесно дружит с основанием стула, а детская спина – с его спинкой,
- ступни стоят ровно на полу.
Если высота стула не меняется, можно либо его заменить на более подходящий, либо обойтись «малой кровью», поставив подставку под ноги, когда слишком высоко, или положив подушку на сиденье, когда очень низко.
Новинки от производителей, или что сегодня можно купить
Полистав странички с новостями от производителей мебели для школьников, помимо стандартных предложений, нашла те новинки, которые сегодня пользуются спросом у родителей при комплектовании рабочего места для учёбы и привлекают своей изюминкой.
Будет ли это стандартный стул или вы приобретёте что-нибудь из появившихся на мебельном рынке изюминок, главное, чтобы он отвечал всем требованиям, которые мы с вами определили для детской мебели. А в вашем рабочем уголке уже поселился сидячий друг?
Вот и всё на сегодня. В ожидании комментариев и советов прощаюсь, но ненадолго, чтобы, удобно устроившись на своём (совершенно не ортопедическом) стуле, встретиться с вами вновь.
Добра вам и удачи!
Всегда ваша, Евгения Климкович!
При обустройстве домашнего рабочего места для школьника многие родители часто задаются вопросом, что лучше приобрести – стул или кресло. От правильного выбора во многом зависит здоровье и успеваемость ученика...
Вы хотите, чтобы спина Вашего ребёнка выглядела как на картинке? Тогда не стоит тратить своё время на поиски специальной ортопедической мебели для школьников, а просто посадите своего ребёнка за кухонный стол на обыкновенный табурет
.
Проблема искривления позвоночника сегодня носит массовый характер. По статистике более половины детей школьного возраста имеют сколиоз, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Как правило, это связано с чрезмерной нагрузкой на позвоночник при длительном сидении в неправильном положении.
Многие отечественные ортопеды по старинке советуют приобретать стулья. Жёсткие спинки, отсутствие подлокотников и невозможность кататься или вертеться - главные доводы. Однако зарубежными дизайнерами и специалистами по эргономике были разработаны специальные детские ортопедические кресла. Они в полной мере соответствуют требованиям российский ортопедов и при этом имеют ряд важных преимуществ над стулом.
Преимущества ортопедического кресла над стулом.
. Ортопедическая спинка анатомической формы , которая повторяет изгиб позвоночника. Она плотно облегает спину и поясницу ребёнка, что значительно снижает нагрузку на позвоночный столб и формирует здоровую и красивую осанку.
Некоторые модели, например Comf Pro Match , имеют «плавающие» спинки. Когда ребёнок откидывается назад, спинка начинает давить на поясницу, что вынуждает его сидеть прямо.
Скруглённые края сиденья из текстиля. В этом случае, когда ребёнок сидит вены и сосуды на ногах не пережимаются. На стуле это, к сожалению, невозможно, так как край сиденья врезается в подколенное сухожилие. Это приводит к ухудшению кровообращения в ногах, их затеканию и, как следствие, невозможности сосредоточиться на работе.
Современные обивочные материалы обеспечивают превосходную циркуляцию воздуха, благодаря чему ноги не «прилипают» к сиденью.
Возможность настроить кресло индивидуально под размеры ребёнка. Вы можете отрегулировать высоту кресла, высоту спинки и глубину сиденья, чтобы спина касалась спинки сиденья – Вашему ребёнку будет приятно заниматься, сидя в удобном и комфортном кресле, а Вам не придётся беспокоиться за его осанку.
Очень важно, чтобы стопы полностью касались пола, а угол между бёдрами и икрами составлял 90°. Если ноги будут свисать, как это нередко бывает, когда школьник сидит за стулом, то мышцы бёдер напрягаются и быстро устают. Ребёнок начинает ёрзать, пытается поджать ноги под себя и сутулиться.
Врачи-ортопеды говорят...
Почему лучше кресло без подлокотников?
В младших классах дети очень любят облокачиваться на них и сидеть вальяжно. Мышцы спины чрезмерно расслабляются, что недопустимо для малышей, поскольку их мышечный корсет ещё только формируется. В результате у них формируется боковое искривление позвоночника.
Сегодня на рынке представлено огромное число производителей ортопедической мебели. Как не растеряться и выбрать хорошее кресло?
Хорошее кресло должно легко настраиваться индивидуально под параметры каждого ребёнка – глубина сиденья, высота кресла и спинки. В нём должна быть автоматическая блокировка колёс и осевого вращения. В идеале ещё и наличие «плавающей» спинки. Пример кресла, которое полностью отвечает этим требованиям, - Comf Pro Match (Тайвань).
Детское ортопедическое кресло – идеальный вариант, чтобы оборудовать рабочее место для школьника. В нём он будет чувствовать себя комфортно и сможет много и плодотворно заниматься. Но главное – кресло поможет сформировать осанку, предотвратить искривление позвоночника и сберечь здоровье.
В магазинах от разнообразия у несчастных родителей разбегаются глаза, и они берут либо то, на что укажет пальчиком сам ребёнок (что-то яркое, но не всегда лучшее), либо то, что посоветует продавец-консультант (не факт, что он эксперт в вопросе). Поэтому к важной покупке нужно подготовиться заранее.
Какой должна быть парта?
Первое требование - парта должна быть соразмерна росту ребёнка. Причём существуют стандарты:
Конечно, раньше мало кто об этом думал, а если было слишком низко сидеть, ребенку на стул подкладывали подушки или стопку журналов. Как тут сосредоточиться на прописях, если приходится ёрзать и удерживать равновесие?
Простор для творчества
Парта должна быть достаточно широкой, чтобы ребёнок смог принять удобную позу во время письма или рисования. Глубина столешницы должна быть не менее 60-70 сантиметров, а её ширина не меньше метра. Учитывая, что детям без компьютера не обойтись, должно быть предусмотрено место для системного блока, монитора и клавиатуры.
Для системного блока можно купить отдельную полку, которая крепится к парте - так будет легче держать провода в порядке.
Полка для системного блока, которую можно установить на стандартную парту. Цена от 6 010 рублей, «Купистол»
Под правильным углом
Во многих школах стоят парты с регулируемым углом наклона столешницы. Дома желательно иметь такую же. В идеальном варианте должно быть несколько уровней наклона: 0º, 15º (для письма), 30º (для чтения), 45º (для рисования и черчения).
Мечта перфекциониста - парта с двумя видами столешниц: наклонной и обычной, чтобы во время работы за партой было куда поставить, например, стакан с компотом. Зрение и осанка с такой партой будут в полной безопасности.
Парта с наклонной и стационарной столешницами. Цена от 51 200 рублей, Купистол
Всё на местах
Если хотите, чтобы на столе ребёнка было хотя бы подобие порядка, выбирайте стол со встроенным пеналом, выдвижным ящиком для мелочей и дополнительными полками для тетрадей и учебников. Но полок и ящиков не должно быть много, чтобы не было соблазна накапливать хлам.
Парта с полочками для учебной литературы и крючком для портфеля. Цена от 23 900 рублей, Купистол
Также парта должна быть оснащена крючком или специальной корзиной для портфеля, хотя не трудно прикрепить крючок самостоятельно, расположив его на комфортном уровне для ребёнка.
Стул
Выбор стула чуть ли не более ответственное дело, чем выбор парты, поскольку от его удобства будет зависеть здоровье спины ребёнка. На что обратить внимание?
Стул должен подходить по высоте к парте. Расстояние между столешницей и сидением стула должно быть в пределах 20-24 сантиметров - тогда и ноги будет куда поставить, и тянуться не придётся.
Надежная опора
Важно, чтобы стул подходил ребенку по росту: стопы должны не просто касаться пола, а быть согнутыми под углом 90º и упираться в пол всей подошвой. В коленях ноги также должны быть согнуты под прямым углом. Идеальный вариант - это стул с регулирующейся высотой сидения и спинки.
Больше всего требований предъявляют к спинке стула. Она должна быть достаточно жёсткой и повторять форму спины. А для поддержания правильной осанки спинка не должна быть выше уровня лопаток. Иначе - привет, сколиоз! И никаких подлокотников - опираясь на них, ребёнок будет перегружать шейный отдел позвоночника.
Эргономичное кресло с регулирующейся спинкой и высотой сидения. Цена от 10 640 рублей, Купистол
Растём вместе
Сравнительно недавно на рынке появилась растущая мебель для детей. Преимущество её очевидно - не нужно будет покупать новую, когда ребёнок вырастет.
Такая мебель, как правило, продумана до мелочей, эргономична и представлена в различных вариантах на любой вкус.
Комплект растущей мебели для школьника. Цена от 10 300 рублей, Купистол
Но не все решаются на такую покупку. Кто-то считает, что непрактично покупать мебель на длительный период - ведь наверняка лет через пять-десять захочется освежить обстановку, да и мебель может выйти из моды. А некоторые просто не готовы потратить столь крупную сумму на покупку парты.
Остановите свой выбор на модели из натуральных материалов спокойных оттенков и без нарисованных на ней супергероев или принцесс - тогда даже через десять лет, когда вам захочется сделать ремонт, старая мебель сможет прекрасно вписаться в интерьер комнаты для подростка. Что касается относительно высокой цены, то выбор за вами: можно купить сначала парту для младших школьников, а когда ребёнок подрастет, поменять её на более подходящую. А можно купить мебель один раз и забыть об этой проблеме на всё время обучения ребёнка.
Какую бы парту вы ни выбрали, она должна быть выполнена из безопасных и качественных материалов. Поэтому не стесняйтесь попросить продавца показать вам соответствующий сертификат.
Классическая парта, которая впишется в любой интерьер. Цена от 27 480 рублей, Купистол.
Что ещё должны знать родители?
Не важно, в первый класс вы ведёте своих детей или в одиннадцатый, пришло время школьного шопинга! Как подготовить ребёнка, обустроить его комнату, что купить к 1 сентября - об этом читайте в нашем специальном проекте «Счастливое детство» . А поскольку школа - это только часть жизни детей, в проекте мы охватим и другие сферы: отдых, развлечения, каникулы, подарки, игрушки и развивающие занятия, путешествия, гаджеты.
