Кружка Эсмарха необходима для чистки кишечника в случае запора, интоксикации. Это нехитрое устройство используют и в комплексном похудении. Но применять клистир желательно после консультации врача, уточнив возможные противопоказания.

Что называют кружкой Эсмарха?

Медицинское устройство представляет клизму, вмещающую значительный объем жидкости. Применяется как в больницах, так и в домашних условиях. С ее помощью очищающий или лекарственный раствор вводится в кишечник. При этом происходит глубокое промывание органа. Используют прибор и в гинекологии, для вагинального спринцевания.

Название система получила по имени создателя.

Разновидность кружек Эсмарха

В аптеках представлено несколько вариантов:

1. Одноразовое устройство. Закончив очистку, такой клистир выбрасывают, повторное использование недопустимо. Продается в стерильной упаковке.
2. Многоразовое. После каждого употребления подвергается дезинфекции.

В зависимости от материала клизмы выделяют следующие виды:

• резиновую;
• силиконовую;
• пластиковую;
• металлическую.

Различается и объем чаши для воды:

• 1,5 л;

Наконечник шланга может быть жестким, выполненным из пластмассы, и гибким, сделанным из резины.

Если необходимо ставить клизмы при воспалительном процессе в кишечнике, мелких трещинах анального отверстия, лучше не пользоваться твердой насадкой, которая травмирует орган. Рекомендуется также применять мягкий вариант, когда необходимы очистка ЖКТ ребенка, спринцевание влагалища.

Составляющие устройства

Кружка Эсмарха - это простейший медицинский прибор, состоящий из нескольких частей:

1. Сосуд, в который заливается вода или лекарственное средство. Может выглядеть как обычная грелка или представлять собой объемный резервуар.
2. Гибкая трубка, длиной 2 метра.
3. Зажим или краник, с помощью которого останавливают поступление жидкости в кишечные отделы.
4. Округлый наконечник.

Наиболее удобным вариантом считается кружка, снабженная краником. С его помощью можно не только прерывать процедуру, но и уменьшать или увеличивать поток воды.

Назначение

Такая клизма может использоваться:

1. Как очистительная профилактическая процедура.
2. Для промывания кишки с целью терапии.
3. Когда нужно подготовить орган к хирургической операции.
4. Для похудения.
5. В случае продолжительного запора.
6. Перед такими диагностическими процедурами, как колоноскопия или ректороманоскопия.

Пользоваться систематически кружкой Эсмарха нельзя, так как очищение провоцирует дисбактериоз и снижение моторики органа.

1. Заболеваний почек.
2. Острого воспаления в области анального отверстия.
3. Онкологии кишечника.
4. Внутреннего кровотечения.
5. Обострения геморроя.
6. Язвы желудка.

Противопоказано прибегать к промыванию с помощью кружки Эсмарха в первое время после родов, аборта, перенесенного инсульта либо инфаркта. При беременности самостоятельно использовать нельзя.

Инструкция по применению

Описание, как пошагово собирать систему:

1. К емкости присоединяют гибкий шланг.
2. Обязательно закрывают краник либо плотно устанавливают зажим. Иначе после заливки в грушу, жидкость начнет вытекать.
3. На трубку надевают наконечник.

Последовательность наполнения чаши:

1. В грушу или иной резервуар заливают воду.
2. Из шланга выпускают воздух. Для этого открывают краник и сливают немного жидкости.
3. Емкость подвешивают на штатив. Высота 1–1,5 метра.
4. Насадку нужно обрабатывать вазелином или детским кремом.

Если используется многоразовое изделие, перед тем как собирать устройство, необходимо тщательно продезинфицировать наконечник.

Как правильно проводить очищение кишечника?

Пользоваться самостоятельно кружкой Эсмарха несложно, соблюдая определенный порядок. Например, рекомендуется готовить теплый раствор, так как высокая температура вызывает ожоги слизистой, а холодная провоцирует спазмы.

Схема промывания:

1. Взрослому человеку нужно принять положение «эмбриона». Для этого ложатся набок и подтягивают к эпигастрию ноги. Можно оставить правую выпрямленной. Показана также коленно-локтевая поза, при которой больной встает на четвереньки. Грудного ребенка кладут на спинку, разводят ножки и прижимают к животу.
2. Смазывают вазелином или кремом (детским) анальное отверстие.
3. Вращательными движениями вводят наконечник на глубину 5–7 см.
4. Медленно открывают краник.
5. Когда уровень жидкости в чаше достигнет минимума, поток воды останавливают. Если этого не сделать, с остатками раствора в кишечник проникнет воздух, что обеспечит неприятные симптомы.
6. Пациент переворачивается на спину. Это позволяет раствору попасть глубже в орган.
7. Через 2–3 минуты необходимо повернуться набок и лежать четверть часа.

После опорожнения нужно разобрать прибор, тщательно промыть и продезинфицировать составляющие.

Обычно сложно самостоятельно дотянуться рукой до зажима или краника, а также проследить за уровнем жидкости в емкости. Поэтому лучше во время манипуляции воспользоваться помощью близкого человека.

Как делать спринцевание?

При гинекологических проблемах, например, молочнице, рекомендуют промывать влагалище. Можно применять обычную спринцовку, но устройство Эсмарха, в отличие от клизмы небольшого размера, обеспечивает глубокую обработку органа.

Температура раствора в пределах 37–40 градусов. Для процедуры предназначается устройство №2, размер емкости рассчитан на 1,5 литра.

1. Женщина ложится на спину, ставит ноги, сгибая колени.
2. Смазанный наконечник вводит во влагалище на 5 см.
3. Открывает зажим или краник так, чтобы раствор поступал тонкой струей.
4. Промывание продолжается четверть часа.
5. После этого останавливают поток жидкости.
6. Остаются в том же положении 10 минут.

Желательно не использовать для спринцевания кружку Эсмарха, которой ранее очищали кишечник. Лучше приобретать одноразовые системы.

Правильная обработка клизмы

После завершения процедуры промывают составные части. Прибегают к раствору уксуса или марганцовки. Если дома имеется прибор старого образца, кипятят наконечник.

Где купить кружку Эсмарха?

Приобрести устройство можно в любом аптечном киоске. Стоимость зависит от вида, материала изготовления, объема резервуара:

1. №1 в пределах 160–200 рублей.
2. №2 180–230.
3. №3 150–240.

Кружкой Эсмарха пользуются для очищения организма, в комплексной терапии различных заболеваний. Однако неправильное применение может причинить вред. Поэтому ставить клистир необходимо с осторожностью, соблюдая пошаговую рекомендацию.

Многие современные медицинские приспособления, которые сегодня кажутся такими обыденными, в свое время были по-настоящему революционными. Ярким примером этому является кружка Эсмарха. Что это такое?

Основной инструмент для клизмирования

Кружка Эсмарха (фото представлено ниже) - это медицинское приспособление для проведения такой известной процедуры, как клизма.

Как правило, данный инструмент применяется тогда, когда в кишечник нужно ввести большие объемы жидкости (1-2 л). В остальных случаях используются резиновые груши различных размеров.

Из чего состоит

За более чем столетие своего существования данный инструмент особо не изменился. Кроме материалов, из которого его производят. Сегодня это резина, пластик и силикон.

Традиционная кружка Эсмарха состоит из следующих компонентов.

Комбинированная грелка

Нередко в роли кружки Эсмарха может выступать другое медицинское приспособление - резиновая грелка, которую правильнее будет называть комбинированной. От обычной она отличается комплектацией. Помимо ее самой и пробки, в набор входит шланг с краником и наконечник.

Таким образом, грелку в обычных случаях можно и нужно применять по назначению (согревать или охлаждать). А при острой необходимости она отлично заменит собой кружку Эсмарха.

На один раз

Описанные выше виды данного инструмента предназначены для повторного применения. Однако в продаже есть и одноразовые кружки Эсмарха.

В отличие от обычных, они стерильны и применяются в особых случаях. Встречаются разновидности с уже готовым препаратом внутри.

История появления кружки Эсмарха

Такая медицинская процедура, как клизма, была придумана еще древними египтянами и активно практиковалась и прочими народами. Изначально целью ее была борьба с запорами и очистка кишечника. Однако довольно скоро было обнаружено, что его стенки способны неплохо впитывать различные вещества, введенные ректально. Это открытие позволило использовать задний проход уже совсем не по прямому его назначению. Практиковались лечебные и даже питательные клизмы, а кроме того, алкогольные и опиумные.

Но пока одни экспериментировали в поисках новых удовольствий и омоложения, другие продолжали работать на благо человечества. Среди таких ученых был и немецкий хирург Ф.А. Эсмарх. За свою долгую жизнь он участвовал в роли медика во многих войнах. Он сделал множество важных открытий, без которых современная медицина не появилась бы. Он был одним из пионеров асептики и антисептики, усовершенствовал методы обескровливания сосудов и фактически стал основоположником будущих медсестринских учреждений.

Именно этот выдающий человек и придумал использовать для подвешенный сосуд. Его нововведение было настоящим прорывом. Дела в том, что до Эсмарха клизму делали при помощьюи поршневого механизма, напоминающего большой металлический шприц. Он не только был крайне неудобным, но и маловместительным. Так что процедуру приходилось делать по несколько раз.

Нововведение довольно скоро перекочевало из военно-полевой медицины в обычную. Доктора высоко оценили удобство нового прибора, и он довольно скоро вытеснил своего поршневого предшественника и не сдает свои позиции и по сей день.

Как делать клизму кружкой Эсмарха в домашних условиях

Устройство рассматриваемого приспособления, как и осуществляемая при помощи него процедура, настолько просты, что могут с одинаковой легкостью проводиться и в медицинский учреждениях, и у себя дома. Алгоритм довольно прост.

Как ухаживать за инструментом

Выше в статье рассказано, как пользоваться кружкой Эсмарха. Но как за ней ухаживать? Нужно следовать ряду простейших правил.

1. После каждого применения все части инструмента следует мыть с мылом. Даже если для клизмы использовалась просто вода.
2. Наконечник также следует стерилизовать. Однако эту процедуру лучше проводить непосредственно перед применением.
3. После очистки всем деталям инструмента нужно дать просохнуть и лишь потом складывать их в пакет или коробку.
4. Как и любые резиновые изделия, кружку Эсмарха лучше не хранить в слишком теплых или холодных местах, так как это может привести к ее преждевременному износу.

Противопоказания к применению

Когда нельзя использовать данный прибор?

1. Аллергия на материал, из которого он изготовлен, или компоненты жидкости для клизмы.
2. Детям до 13 лет запрещено применять кружку Эсмарха. Для них приемлемы только резиновые груши.
3. Болезни почек.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также геморрой и анальные трещины.

Помимо вышеперечисленных, лечащий врач может найти и другие причины. В любом случае, даже если вы сами отлично справляетесь с кружкой Эсмарха, и никогда не бывает никаких проблем или противопоказаний, периодически следует проверяться у врача. Дело в том, что регулярно ставить себе клизмы - вредно. Из-за этого разрушается микрофлора кишечника, да и сам он начинает "лениться".

Известно, что великая любительница такого очищения, маркиза Помпадур, в конце жизни довела свой организм до того, что сама уже не могла сходить по-большому. Так что если вы все же практикуете так называемые "клизмы для красоты", то делайте их хотя бы не чаще 1 раза в неделю.

В наше время существует множество медицинских приспособлений для проведения различных манипуляций. В данной статье речь пойдет о том, как пользоваться кружкой Эсмарха. Также вы узнаете, что это за устройство и для чего оно нужно.

Знакомство с прибором

Кружка Эсмарха, а по-простому клизма, доступна каждому человеку. Продается она без рецепта врача. Также прибор может быть использован как в стенах медицинского учреждения, так и в домашних условиях. Однако перед применением данного устройства стоит внимательно ознакомиться с прилагающейся к каждой упаковке инструкцией.

Выпускается товар в картонной упаковке. Внутри находится пакет с приспособлением. На первый взгляд кажется, что кружка Эсмарха очень сложна в применении, однако это совсем не так. Изучив аннотацию, вы быстро поймете, что использовать ее просто.

Для чего необходим этот медицинский прибор?

Кружка Эсмарха является устройством для введения какого-либо раствора анальным или вагинальным способом. До изобретения такого приспособления люди пользовались обычными спринцовками, однако это очень неудобно в том случае, когда нужно ввести большой объем раствора.

В медицинских учреждениях кружка Эсмарха (фото представлено в статье) используется для постановки клизм и проведения гинекологических процедур. Также с помощью данного прибора можно орошать внутреннюю полость кишечника при проведении лечения. Практически всегда кружка используется перед плановыми операциями и родами.

Внешний вид устройства: описание

Кружка Эсмарха представляет собой большую емкость с трубкой. Материал, из которого изготовлен стакан, может быть разным. Часто это силикон или резина. В медицинских учреждениях же предпочитают использовать пластиковые или металлические устройства. Стоит отметить, что они более долговечные, однако и стоят такие приборы дороже.

Шланг имеет довольно большую длину. Это позволяет подвешивать устройство на высокий штатив в то время, когда пациент принимает горизонтальное положение. Два различных наконечника имеет кружка Эсмарха. Фото насадок вы также можете найти в данной статье. Одна из них предназначена для введения в анальное отверстие. Другая же (более мягкая) подходит для влагалищного использования.

Важной частью устройства является так называемый краник. Он полностью контролирует поток лекарственного средства. Вы можете с легкостью закрыть клапан или же увеличить напор, изменяя таким образом скорость проведения процедуры. Стоит отметить, что регулировкой потока жидкости необходимо заниматься после введения наконечника.

Кружка Эсмарха: инструкция к применению

Данный прибор является медицинским устройством. Именно поэтому его стоит использовать для проведения различных орошений внутренних полостей и чтобы просто очистить кишечник. Довольно часто данный прибор применяется женщинами с целью снизить вес. Не стоит злоупотреблять подобными процедурами, так как с каловыми массами вы просто вымываете полезную флору кишечника.

Перед процедурой следует провести предварительную подготовку. Для начала необходимо тщательно вымыть прибор и простерилизовать все имеющиеся в комплекте детали. Если вы используете одноразовое устройство, то оно чаще всего уже стерильно, однако после использования его нужно выбросить. В противном случае эффект лечения может быть прямо противоположным.

Наполните кружку необходимым раствором. Для постановки клизм может использоваться и обычная чистая вода. Температура жидкости должна быть комфортной для человеческого тела. Не используйте слишком горячие растворы. В противном случае вы можете обжечь слизистую кишечника или влагалища.

Подвесьте кружку на высокий штатив или с помощью иного способа разместите выше, чем будет располагаться ваше тело. Это необходимо для того, чтобы подействовала сила земного притяжения. Жидкость будет сливаться вниз по шлангу и поступать в ваше тело.

Далее выберите подходящий наконечник и плотно закрепите его на шланг. Примите горизонтальное положение и введите насадку в нужную область. После этого нужно открыть кран, который удобно располагается возле наконечника. С его помощью вы сможете контролировать поток жидкости.

При проведении первичной процедуры начните с маленького напора жидкости. При следующих манипуляциях можно укорачивать время введения раствора путем увеличения силы потока. Помните, что во влагалище все растворы из кружки Эсмарха должны вводиться медленно. В противном случае может быть травмирована внутренняя слизистая оболочка, что приведет к неприятным последствиям.

Когда вся жидкость будет введена, аккуратно извлеките наконечник и промойте его с мылом. Помните, что жидкость имеет свойство выливаться. После введения раствора в кишечник посетите туалет. При влагалищном использовании стоит заранее подготовить большой таз, в который будет выливаться раствор для спринцевания. При последующем использовании рекомендуется провести стерилизацию прибора.

Ценовая категория товара

Если вам необходимо провести процедуры, для которых нужна кружка Эсмарха, цена прибора имеет немаловажное значение. Стоит отметить, что устройство может отличаться по объему и, в зависимости от этого, быть дороже или дешевле. Бывают кружки Эсмарха на один, полтора и три литра. Выберите тот прибор, который подходит именно для ваших процедур.

Цена может также отличаться в зависимости от того, в какой торговой сети приобретается товар. Средняя стоимость устройства находится в диапазоне от 150 до 300 рублей.

Заключение

Кружка Эсмарха является очень удобным прибором для проведения орошений кишечника и влагалища. Однако перед проведением лечения стоит получить консультацию специалиста и его назначения. Только после этого нужно приобретать приспособление для проведения медицинских манипуляций.

Никогда не занимайтесь самолечением. В случае необходимости проведения медицинских процедур проконсультируйтесь со специалистом.

Клизма – это очистительная или лечебная манипуляция, которая заключается во введении воды, отваров, медицинских растворов или масел в прямую кишку при помощи специальных приспособлений. Самостоятельное проведение клизмы – процесс достаточно сложный, требующий тщательной подготовки и некоторой сноровки. Перед тем, как начать делать себе клизму, необходимо знать, какой инструмент нужен для проведения этой процедуры, какой объем жидкости допускается для проведения клизмы, какую клизму можно сделать для достижения того или иного эффекта. В этой статье мы расскажем, как пользоваться кружкой Эсмарха в домашних условиях, и другие особенности такой очистительной процедуры.

Когда и зачем нужна клизма?

• Данная процедура чаще всего проводится в стенах медицинских учреждений перед проведением диагностических процедур (например, перед исследованием прямой кишки при помощи эндоскопа, цистограммой), операциями на органах малого таза.
• Также очистительную клизму применяют в роддомах (перед родами или кесаревым сечением) и в инфекционных отделениях (при интоксикации и отравлении).
• Иногда возникают такие ситуации, когда возникает необходимость сделать клизму кружкой Эсмарха в домашних условиях. Чаще всего в домашних условиях клизмы проводят с целью быстрой и мягкой очистки кишечника при запорах или при продолжительном отсутствии дефекации. В подобных случаях можно применять масляные микроклизмы. Масло, обволакивая стенки кишечника и каловые массы, способствует их продвижению к анальному отверстию.

Чем и как делают клизму? Основные рецепты и правила

Для постановки масляной микроклизмы следует подготовить масляный раствор.

Важно! Как правило, для такого вида клизм используют растительное (подсолнечное, оливковое) или аптечные масла.

Перед началом проведения манипуляции, масляный раствор прогревают до температуры тела (36-37 градусов). Теплый масляный раствор имеет расслабляющий эффект, способствует дефекации и облегчает спазмы.

Важно! Стоит учитывать, что масляная клизма имеет отсроченное действие. Так, объем вводимого раствора составляет приблизительно 15-100 мл, а его действие в прямой кишке 5-12 часов.

Выполняя обычную очищающую клизму, при нормальной дефекации берут очищенную воду комнатной температуры, либо немного теплую. Объем вводимой жидкости составляет 1-2 литра. Время действия этой клизмы – 15-30 минут.

Перед началом проведения клизмы самому себе, необходимо выбрать правильную позу, в которой будет максимально удобно вводить жидкость:

• для микроклизм желательно использовать грушу;
• полное очищение кишечника лучше проводить с помощью кружки Эсмарха.

Важно! Клизма кружкой Эсмарха является надежным способом коррекции работы кишечника и всего организма в целом, который давно применяется в медицине. К тому же, такой метод очень прост и может применяться самостоятельно.

Устройство кружки Эсмарха

Такое известное медицинское приспособление, как кружка Эсмарха, предназначено для водного очищения кишечника и введения в него лечебных препаратов в жидких формах.

Особенности кружки:

• Устройство состоит из пластикового или резинового мешка с прикрепленной с одного конца отводной трубкой, длина которой может составлять до 2 метров.
• С одного конца эта трубка крепиться к емкости, а с другого – имеет наконечник для введения в анальное отверстие.
• Емкость данного изделия может варьироваться от 1 до 2 литров. На одну из поверхностей кружки Эсмарха наносится градуированная шкала, благодаря которой можно рассчитать требуемый объем используемой жидкости.
• Кружки могут быть одно- или многоразового использования. Благодаря функциональному совершенству и удобству в использовании, данное устройство остается и сегодня в практически неизменном виде.

Важно! Перед использованием новой, только купленной клизмы, проведите тщательную стерилизацию – прокипятите все части аппарата, чтобы исключить риск попадания в организм инфекций и бактерий, которые обитают на улице, и обезопасить себя от новых заболеваний.

Как сделать клизму Эсмарха?

В лечебных учреждениях очистительные клизмы ставятся медицинским персоналом. Но эта процедура довольно проста и может выполняться самостоятельно.

Местом проведения может быть кровать, предварительно застеленная клеенкой, или ванная комната.

Алгоритм, как делать клизму в домашних условиях самому себе кружкой Эсмарха:

• Налейте в емкость очистительный раствор.
• Выпустите из трубки воздух и снова закройте кран.
• Подвесьте емкость так, чтобы она располагалась выше пациента и зафиксируйте.
• Для более легкого введения наконечника смажьте его вазелином, кремом или маслом.
• Позу для введения клизмы можно выбрать любую: поза эмбриона, коленно-локтевая, на корточках – главное, чтобы было удобно.
• Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и откройте кран. Количество и скорость введения жидкости регулируется с помощью крана.
• При одноразовой процедуре рекомендуется использовать не более 2 литров жидкости.

Важно! Не нужно пытаться влить больше жидкости, чем принимает кишечник.

• Выньте наконечник, некоторое время удерживайте жидкость в себе, чтобы она могла оказать лечебный эффект.
• При сильных позывах к испражнению отправляйтесь в туалет. Для лежачих больных необходима утка.

Важно! После использования многоразовой системы не забудьте ее хорошо промыть, а наконечник прокипятить.

Противопоказания и как не стать “клизмовым фанатом”

Делать клизму противопоказано тем, кто страдает воспалительными заболеваниями толстой кишки, кровотечениями ЖКТ, а также в послеоперационный период на ЖКТ и органах пищеварения.

Важно! При геморрое данную процедуру следует делать крайне осторожно.

Клизму, в том числе в домашних условиях, назначает доктор перед, к примеру, колоноскопией, подготовкой к гинекологической или проктологической операции, во время отравлений и подобных оправданных случаях.

Необходимо знать, что здоровый организм не нуждается ни в каких “чистках” — от природы у него есть все механизмы для самоочищения от ненужных и вредных веществ.

Важно! Запор — это не болезнь, а симптом, то есть признак либо малоподвижного образа жизни и неправильного питания, либо какой-то патологии пищеварительной, сердечнососудистой, нервной или эндокринной системы. В любом случае необходимо искать первоначальную причину, сдать анализы и комплексно подойти к борьбе с основной причиной, а не делать клизмы до изнеможения.

Как сделать клизму при геморрое

Пациентам, страдающим геморроем, можно делать такие виды клизм:

• Очистительная – делается стандартным способом, лежа на боку или методом Хегара – самостоятельно в позе “на четвереньках”;
• Гипертоническая – для усиления перистальтики кишечника;
• Масляная – вводится до 100 мл слегка подогретого масла с помощью обычной спринцовки;
• Лекарственная – растворы лечебного действия.

Кружка Эсмарха представляет собой резиновую, силиконовую или пластиковую емкость объемом 1-3 л, с гибкой отводной , имеющей длину до 2 метров. С ее помощью можно избавиться , очистить организм от токсинов и шлаков. Кружка Эсмарха также используется для снижения артериального и внутричерепного давления, для введения через кишечник растворов солей, лекарственных веществ и т.д. Ее применяют перед посещением бани, сауны для эффективной очистки толстого кишечника. Это приспособление используется и в медицинских учреждениях, и в .

В продаже есть кружки Эсмарха различных объемов – от 1 до 2 литров. Изделие №1 вмещает один литр воды, изделие №2 - полтора литра, изделие №3 – два литра жидкости. Конструкции этих приспособлений также могут быть различными. Кружки Эсмарха могут быть с краниками и без них, с твердым или мягким типами , с наконечниками . Применение кружки Эсмарха не вызывает токсических и аллергических и реакций, приспособление обладает возможностью многократного использования. В продаже можно найти и одноразовые емкости, которые, как правило, используются в медицинских учреждениях.

Как пользоваться кружкой Эсмарха

Чтобы при помощи этого приспособления, потребуется около 1,5 л воды. Воду нужно предварительно вскипятить и остудить до приемлемой температуры (25-35оC). Залейте жидкость в кружку Эсмарха, поверните краник на конце трубки, для того, чтобы вытеснить из нее остатки воздуха и закройте его. Затем подвесьте устройство, смажьте наконечник трубки растительным маслом или вазелином, примите коленно-локтевую позицию и введите трубку в анус. После этого откройте краник на наконечнике. Поток воды можно регулировать не только краником, но и пережимая пальцами шланг.

После того, как вся вода из кружки Эсмарха перейдет в кишечник, нужно аккуратно извлечь трубку из ануса, перевернуться на спину и приподнять таз. Чтобы усилить эффект от процедуры, перевернитесь на правый бок и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. В таком положении рекомендуется находиться в течение пяти-пятнадцати минут. После этого дождитесь позывов на дефекацию и идите . Клизма безопасна, однако для этой процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относится , воспалительные процессы в толстой кишке, внутренние желудочно-кишечные кровотечения, тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.