Пока мы продолжаем злиться на родителя (даже бессознательно), до тех пор наши отношения с людьми того же пола, что и этот родитель, будут складываться трудно .
Я предлагаю тебе проверить и самому убедиться, что этот родитель пережил такую же травму со своим родителем противоположного пола (то есть того же пола, что и ты). Все эти травмы повторяются из поколения в поколение (чем объясняется и явление наследственности), и так будет впредь до тех пор, пока колесо кармы не будет остановлено; а для этого необходимо, чтобы все наши отношения строились и развивались в истинной любви.
Ты помнишь, что главная причина травмы кроется в неспособности человека простить себя за содеянное себе или кому-то еще зло. Ему трудно простить себя потому, что обычно он даже не осознает, что копит на себя злобу. Чем тяжелее твоя рана покинутого, тем достовернее она означает, что ты сам себя покинул (то есть сдался) или что покинул других людей, ситуации, проекты. Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать . По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самим собой.
Еще одним средством осознания того, что мы покинули себя или другого человека, является стыд. Действительно, мы переживаем чувство стыда, когда хотим скрыться или скрыть свое поведение. Вполне нормально находить постыдным поведение, за которое мы осуждаем других. А особенно не хочется, чтобы в таком поведении нас уличили они.
Так что исключительно важно как можно скорее уладить свои отношения с родителями - только так мы можем перестать воспроизводить одну и ту же схему ситуации. Даже ученые медики и психологи выявили и объяснили повторение из поколения в поколение определенных форм поведения и разрушительных болезней. Они установили, что существуют династии диабетиков, сердечников, астматиков, а также семьи потомственных насильников, кровосмесителей, алкоголиков и т.д.
Если ты находишь в себе черты зависимого, но не считаешь, что был обделен вниманием родителя противоположного пола, - скорее наоборот, это внимание было избыточным, - то, вероятно, происходило вот что. Внимание, которое тебе оказывали, было не того сорта, какого тебе хотелось. Оно почти удушало тебя.
Я могу привести пример с моим старшим сыном; он уже взрослый, но его тело выдает травму покинутого. А ведь из моих троих детей именно он получил в детстве максимальное внимание с моей стороны, потому что в тот период у меня не было работы вне дома и я все время находилась с ним. С другой стороны, я была слишком жестка и сурова с ним в ситуациях, которые, по его мнению, этого не оправдывали. Я не давала ему спуску, я наблюдала за каждым его шагом, потому что хотела сделать из него совершенное человеческое существо - в соответствии с моими понятиями о совершенстве. Сегодня я понимаю, что это было совсем не то внимание, которого он жаждал. Он пережил травму покинутого, и я считаю нормальной его злость на меня в те годы. Я теперь знаю, что этот опыт составлял часть плана его жизни и что нам надлежало вместе понять некоторые вещи. Ему нужна была такая мать, как я, чтобы пройти процесс прощения того, кто его покинул, а мне нужен был такой сын, как он, чтобы помочь мне завершить подобную ситуацию с моим отцом. Мы еще вернемся к этой теме в главе о предательстве.
Духовные законы гласят, что если человек переживает некий опыт не в любви, то должен будет снова вернуться на Землю и снова переживать этот же опыт. Он возвращается с той же душой, но играет иные роли. И все это лишь затем, чтобы получить возможность решить задачи, которые не были им решены в предыдущих жизнях.
Не забудь, что характеристики и типы поведения, описанные в этой главе, возникают только тогда, когда страдающий травмой покинутого принимает решение носить маску зависимого, надеясь таким образом избежать выпавших ему страданий. В зависимости от серьезности травмы и интенсивности боли, маска может надеваться изредка или очень часто .
Типичные для зависимого формы поведения диктуются страхом возможности нового переживания травмы покинутого. Может, впрочем, случиться и так, что ты обнаружишь у себя некоторые, но не все из характеристик, которые я описала выше. Совпадение всех этих характеристик у одного человека почти невероятно. Каждой из пяти травм соответствуют свои формы поведения и внутренние установки. Способы мышления, чувства, разговорные и деловые манеры, характерные для каждой травмы, определяют реакцию человека на все, что происходит в его жизни. Человек в состоянии реагирования не сосредоточен, не уравновешен, не пребывает в своем сердце и не может быть ни благим, ни счастливым. Поэтому очень важно осознавать те моменты, когда ты являешься самим собой, а когда находишься в состоянии реагирования. Достигнув такого осознания, ты получаешь возможность стать хозяином своей жизни, а не отдавать управление ею своим страхам.
Целью этой главы было помочь тебе осознать твою травму покинутого. Если ты узнаешь себя в маске зависимого, то в последней главе найдешь всю информацию, необходимую для того, чтобы излечить эту травму, стать самим собой и не думать, что вся жизнь наполнена мучениями покинутых. Если ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе обратиться к тем, кто тебя хорошо знает, и удостовериться в том, что они согласны с тобой. Как я уже упоминала, травма покинутого может быть незначительной; в этом случае ты можешь заметить у себя лишь отдельные характерные черты. Напомню, что в первую очередь следует доверять физическому описанию, поскольку физическое тело никогда не лжет, в отличие от нас - мы умеем очень легко обманывать себя.
Если увидишь эту травму у кого-то из твоего окружения, не пытайся переделать этого человека. Лучше используй все, что ты узнаешь из этой книги, чтобы воспитать в себе больше сочувствия к нему, чтобы глубже понять его реактивное поведение. Не пересказывай своими словами эту книгу; пусть лучше те, кто проявляет интерес к этой сфере, прочтут ее сами.
Пробуждение травмы: Между одним и тремя годами, с родителем противоположного пола. Недостаток эмоционального питаний или питания определенного типа.
Маска: Зависимый.
Тело: Вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.
Глаза: Большие, печальные. Притягивающий взгляд.
Словарь: «отсутствует» «один» «не выношу» «поедают» «не оставляют».
Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.
Больше всего боится: Одиночества.
Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.
Типичные заболевания: Боли в спине астма бронхиты мигрени гипогликемия агорафобия диабет болезни надпочечников близорукость истерия депрессия редкие болезни (требующие длительного внимания) неизлечимые болезни.
К сожалению, довольно часто происходит так, что при попытке выяснить причину неудач человека во взрослой жизни оказывается, что ему свойственна не одна психологическая травма
, а сразу несколько. Так, нередко травма отверженного оказывается неизменным спутником травмы покинутого, причем путать эти два понятия не стоит, ведь они, при всей своей похожести, все же означают довольно разные психологические состояния.
Как возникает травма покинутого?
В отличие от травмы отверженного, которая может быть нанесена младенцу еще до его физического появления на свет, травма покинутого является приобретенной и наносят ее, к сожалению, самые близкие ребенку люди – его родители. Сейчас многие начнут протестовать, доказывая, что данный факт невозможен и что ни мама, ни папа не могут сознательно причинить вреда своему ребенку. Однако данное утверждение не требует доказательств, поскольку годы наблюдений позволяют сделать однозначные выводы, а ознакомившись с предпосылками, из-за которых возникает указанная психологическая проблема, каждый из родителей с удивлением заметит, что такое в их семье действительно было. Итак, первое, что следует принять, как данность – не обязательно нужно быть плохими родителями, чтобы у ребенка возникла травма покинутого. Парадокс, но чаще всего появляется она у детей тех, кто старается слишком рьяно выполнять родительские обязанности, ведь провоцируют ее следующие события:
Слишком маленькое количество времени, проводимого с ребенком, вследствие плотного графика работы родителей. Именно эта причина вызывает больше всего споров, ведь, по сути, родители стараются для ребенка. Но ему, к сожалению, это пока непонятно, зато покинутым он чувствует себя именно сейчас.
Появление второго ребенка. То, что новорожденный требует больше заботы и внимания – распространенное заблуждение. Как ни удивительно это звучит, но все же лучше постараться уделить больше времени старшему ребенку, или попытаться распределить его справедливо. Замечательно, если в процесс вовлекаются другие члены семьи.
Возникает психологическая травма покинутого и в тех случаях, когда ребенок остается надолго сам в недомашней обстановке. Это может быть больница, где родителям не разрешают находиться рядом с малышом, всевозможные родственники, у которых оставляют детей и т.п. Кстати, именно в этом случае к травме покинутого часто присоединяется и травма отвергнутого, ведь ребенок еще не может понять, отдали его на время или же пытаются избавиться навсегда.
Что происходит с ребенком дальше?
Любые дети, разумеется, вырастают. Но вместе с ними вырастают и те комплексы и проблемы, которые им свойственны. Что же происходит с ребенком, который чувствует себя покинутым? Разумеется, он всеми силами пытается привлечь к себе внимание. Причем делает это весьма своеобразным способом: справедливо полагая, что для родителей его здоровье все же имеет значение, он играет именно на этом. Взрослея, он прекращает придумывать себе заболевания, однако здесь проявляется другой способ обратить на себя внимание.
Посмотрев на свое окружение, вы легко сможете в нем обнаружить человека с травмой покинутого: те события, на которые другой человек просто не обратит внимания, покинутый драматизирует до масштабов вселенской беды. Вспомните людей, количеству проблем у которых вы всегда удивлялись – это и есть покинутые. Причем сами они не склонны драматизировать сложившуюся ситуацию, поскольку им очень импонирует, что целая группа поддержки бросается решать за них проблемы.
Дальше – больше. Покинутый становится зависимым от поддержки других. Теперь это взрослый (физически) человек, который никогда в жизни не принял ни единого самостоятельного решения, просто потому, что он не умеет этого делать! Он настолько привык, что все вокруг ему помогают, что не пытается решить даже самые элементарные бытовые вопросы, не говоря уже о более глобальных.
Последствия травмы покинутого
Чаще всего люди, у которых не была своевременно выявлена и устранена психологическая травма
покинутого, не способны достичь успеха в жизни. Во-первых, со стороны они кажутся чрезвычайно ленивыми (такое впечатление создается из-за невозможности работать в одиночку), поэтому редкий работодатель согласится удерживать такого работника.
Еще одна огромная проблема такого человека – неправильное восприятие отношения окружающих. Любую поддержку он склонен воспринимать как любовь окружающих, но когда все же рано или поздно приходит осознание того, что ему просто помогли решить проблему, но при этом ни о каких личных отношениях речи не шло – травма только усугубляется.
Кроме всего прочего, таких людей легко вычислить по тому, что они никогда не сделают ни одного решительного шага. Даже если им подробно объяснят, что от них требуется, они зададут такое количество вопросов, что человек, давший задание, окажется не слишком рад и либо перепоручит его кому-то более расторопному, либо же предпочтет сделать все сам.
Что касается эмоционального состояния, то человек с травмой покинутого очень часто бывает печальным. Причем, что интересно, природу этой печали не знает никто, даже он сам, но ее приступы бывают настолько сильны, что появляются мысли о самоубийстве, поэтому если среди вашего окружения есть человек, у которого можно заподозрить травму покинутого, постарайтесь объяснить ему необходимость психологической помощи.
Все мы родом из детства. И каждое событие, произошедшее в еще, казалось бы, несмышленом возрасте, оставило неизгладимый отпечаток на личности каждого из нас. Такие безобидные, на первый взгляд, детские обиды, страхи и маленькие трагедии перерастают в большие взрослые комплексы и негативно влияют на нашу взрослую жизнь. Давайте разберемся, какие из возможных детские травм встречаются наиболее часто, какое влияние они оказывают на нашу личность? Можем ли мы избавиться от них самостоятельно, обнаружив в своем поведении последствия детской травмы, будучи уже взрослым?
Травма отвергнутого
Ребенок, испытывающий серьезные сложности во взаимоотношениях с родителем одного с ним пола или отвергнутый этим родителем, во взрослой жизни зачастую продолжает вести себя, как отвергаемый обществом человек, пряча свои страхи и комплексы под маской беглеца. Отвергнутый остерегается повышенного внимания со стороны окружающих, не понимая, как на него реагировать. Человек с комплексом отвергнутого страдает от сильно заниженной самооценки – он абсолютно ни во что себя не ставит, стараясь вести себя так, чтобы казаться как можно незаметнее – как правило, попросту сбегая от проблем в отношениях.
Единственный путь к исцелению для отвергнутого – совершать поступки, которые придадут ему значимость в глазах окружающих и как следствие, в собственных. Только самоутверждаясь все больше и больше, отвергнутый начинает комфортно чувствовать себя в обществе, избавляется от маски беглеца и перестает искать уединения.
Травма покинутого
Вследствие непонимания между ребенком и родителем противоположного пола, формируется комплекс покинутого. Покинутый стремится постоянно получать моральную поддержку от находящихся рядом людей. Часто, чтобы добиться сочувственного отношения к себе, покинутый манипулирует близкими, изображая жертву. Человек, которого в детстве не принимал один из родителей, испытывает острый эмоциональный голод и становится зависимым от внимания окружающих. Не чувствуя себя достаточно важным, зависимый пытается привлечь к себе внимание любыми способами.
Человек с травмой покинутого может считать, что встал на путь исцеления, если научится комфортно чувствовать себя наедине с самим собой и ощущать себя самодостаточным, независимо от внимания кого-либо. Хорошей терапией станет попытка самостоятельно реализовать свои планы и замыслы, не дожидаясь помощи со стороны.
Травма униженного
Чувство стыда, за то, что ребенок не оправдал ожиданий родителей или опасения, что родители стыдятся его, способствует формированию комплекса униженного. Ребенок чувствует, что недостаточно хорош, умен или талантлив для папы и мамы. Чтобы исправить ситуацию, малыш старается доказать, что на него можно рассчитывать и становится исполнительным и гиперответственным, взваливает на себя массу работы. Зачастую, человек, у которого в детстве сформировался комплекс униженного, стараясь всем угодить, чувствуя себя при этом себя использованным и считает, что его услуги не были оценены по достоинству.
Чтобы исцелить травму униженного, ему было бы неплохо попытаться поставить свои потребности и желания на первое место. Не нужно взваливать чужие проблемы на свои плечи. Униженному следует постараться почувствовать себя свободным человеком, не создавая самому себе рамки и ограничения, не стесняясь обращаться с просьбами к окружающим, а не только выполнять их. Страдающему от комплекса униженного, необходимо работать над самооценкой до тех пор, пока он не перестанет чувствовать себя надоедливым и ненужным.
Травма преданного
Ребенок переживает чувство, что его предали, всякий раз, когда родители злоупотребляют его доверием или не сдерживают данных ему обещаний. Комплекс преданного заставляет ребенка прятать свою обиду под маской контролирующего все и вся. Такой человек становится очень требовательным как к себе, так и к окружающим его людям. Страдающие от комплекса преданного, с повышенной ответственностью подходят к выполнению любых задач и ждут того же от других. Очень болезненно воспринимают саму мысль о возможном предательстве.
Чтобы исцелиться от травмы предательства, человеку необходимо расслабиться и не ставить безупречный результат во главу угла. Тогда преданный сможет избавиться от маниакального желания, чтобы все шло только по его плану и снимет маску контролирующего как свои действия, так и поступки всех вокруг.
Травма пережившего несправедливость
Ребенок, страдающий от несправедливого, как ему кажется, отношения одного из
родителей, во взрослой жизни прячет свою обиду под маской ригидности, загоняя себя в жесткие рамки. Малыш, которому приходится терпеть постоянные замечания и придирки строгого родителя испытывает дискомфорт, лишенный возможности быть самим собой. Переживший в детстве несправедливость, повзрослев стремится к совершенству во всем, не оставляя себе право на ошибку.
Прощая себе маленькие слабости и несовершенства, ригидный получает шанс на исцеление от травмы несправедливо обиженного. По мере избавления от комплекса пережившего несправедливость, человек почувствует себя в силах проявлять чувствительность и слабость в присутствии других людей, не стыдясь и не боясь их осуждения.
Избавляясь от душевных травм, человек приобретает эмоциональную самостоятельность. Он больше ни от кого не зависит, четко понимает свои желания и не боится предпринимать действия для их осуществления, с легкостью обращается за помощью и адекватно принимает как согласие, так и отказ. У излечившегося от комплексов человека высвобождается масса энергии, которую он ранее расходовал на маскировку боли. Теперь эту энергию можно направить в более позитивное русло – а именно на осуществление своей мечты.
Покинуть кого-то означает также бросить его, оставить, не желать больше заниматься им. Многие путают понятия «отвергнуть» и «покинуть». Если один из супругов, например, решил отвергнуть другого, он отталкивает его, прогоняет, не желает видеть рядом с собой. Если же он решил покинуть партнера, то уходит от него, оставляет, удаляется - временно или бесповоротно.
Вот несколько типичных ситуаций, провоцирующих у ребенка травму покинутого. Малыш может чувствовать себя покинутым:
- если его мама вдруг окажется очень занятой в связи с появлением нового младенца.
- если родители ежедневно уходят на работу и бывают с ним очень непродолжительное время.
- когда его госпитализируют, не позволяя родителям быть с ним в больнице.
- когда родители на время своего отпуска отдают его - пусть даже и бабушке - для присмотра.
- если его мать постоянно болеет, а отец отсутствует или слишком занят, чтобы заниматься им
Многие люди, носящие в себе травму покинутого, подтверждают, что в детстве страдали от недостатка общения с родителем противоположного пола . Тот, кто носит в себе травму покинутого, постоянно испытывает эмоциональный голод. Пытаясь скрыть от себя эту травму, человек создает маску зависимого .
Травму покинутого выдают большие печальные глаза; они словно пытаются привлечь наше внимание. Слабые ноги и длинные руки, свисающие вдоль тела, создают впечатление беспомощности. Человек как будто не знает, что делать со своими руками, особенно когда на него смотрят.
Для маски зависимого характерен недостаток тонуса в теле. Длинный, тонкий, обвисший корпус указывает на сильную травму покинутого. Мышечная система недоразвита; со стороны кажется, что она не может удержать тело в вертикальном положении, что человек нуждается в помощи.
Еще одна особенность маски зависимого - расположение некоторых частей тела ниже нормального. Иногда искривлена спина, словно позвоночник не в состоянии удержать ее в выпрямленном состоянии. Свисающими, дряблыми выглядят и другие части тела - плечи, груди, ягодицы, щеки, живот, мошонка у мужчин и т. д.
Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой. Очень высока вероятность, что один из его родителей - а возможно и оба - тоже были жертвами. Жертва - это такая личность, которая всегда склонна создавать себе проблемы - в первую очередь проблемы со здоровьем, - чтобы привлечь к себе внимание. Это явление хорошо заметно у зависимых, когда они еще очень молоды. Зависимому ребенку хочется быть уверенным, что если он что-то сделает не так, то кто-то обязательно выручит его из беды.
Такая личность слишком все драматизирует; малейший инцидент у нее принимает гигантские размеры. Если, например, муж не позвонил жене и не сказал, что придет домой поздно, она предполагает наихудшее и не понимает, почему он не позвонил и заставил ее так страдать.
Но сам зависимый не видит большой беды в этих проблемах: они приносят ему ценнейший подарок - внимание других людей. Так ему удается не чувствовать себя покинутым. Чем более явной жертвой выглядит человек, тем тяжелее его травма, травма покинутого.
Интересно, что жертва очень часто и охотно играет роль спасителя .
если зависимый делает много услуг другому человеку, то при этом обычно рассчитывает на комплименты, хочет чувствовать себя важной персоной.
Поддержка со стороны других людей является той формой помощи, в которой зависимый испытывает самую острую потребность.
О зависимом судят по тому, как он выдерживает длительные страдания, и делают вывод, что он эти страдания любит. На самом же деле он их не принимает. Посмотрите на женщину, которую избивает муж или которая живет с алкоголиком. Скорее всего, ей легче переносить этот кошмар, чем остаться одинокой.
Зависимые люди легко дают волю слезам, особенно когда заходит речь об их несчастьях и проблемах. В их рыданиях слышатся обвинения в адрес других лиц, которые бросили их в тяжелую минуту. Они не хотят видеть, как часто сами оставляют других. Они не отдают себе отчета в том, сколько начинаний бросают на полпути.
Еще один способ привлечь внимание - завоевать общественное положение или должность, открывающие доступ к широкой аудитории. Многие певцы, актеры, артисты цирка и другие работники эстрадно-театрального мира, выступающие перед многочисленной публикой, являются зависимыми, людьми.
Из пяти типов травмированных больше всех любит секс тот, кто боится быть покинутым. Обычно он хочет секса больше, чем партнер. Если зависимая женщина и не желает любовных утех, то она не скажет об этом мужу. Она предпочтет имитировать удовольствие, так как не хочет упустить случай почувствовать себя желанной.
Что касается питания, то зависимый может съедать много, не набирая при этом веса. Поскольку внутренне он настроен на то, что ему всегда и всего не хватает, то соответствующее сообщение получает во время еды и его тело.
Беглец склонен к анорексии, а зависимый - к булимии. Когда зависимый мужчина страдает булимией, он «поедает» свою мать: ему ее мучительно не хватает. Когда же булимия проявляется у зависимой женщины, то ей не хватает отца.
Что касается физического здоровья, то зависимые отличаются, особенно в детстве, частыми заболеваниями, слабостью, тщедушным телосложением. Чем страдают зависимые:
Астма - болезнь, характеризующаяся затрудненным, дыханием. В метафизическом плане эта болезнь указывает, что человек берет больше, чем ему следует, и отдает с большим трудом.
Проблемы с бронхами , поскольку бронхи метафизически связаны с семьей. Если зависимый страдает бронхиальными болезнями, то это свидетельствует о его семейной неудовлетворенности: ему кажется, что он слишком мало получает от семьи, что слишком от нее зависит.
Проблемы поджелудочной железы (гипогликемия и диабет) и надпочечников . Вся пищеварительная система у него неустойчива, потому что он считает свое питание неадекватным
Близорукость у зависимых встречается также очень часто. Она представляет собой неспособность видеть далеко, а это связано со страхом перед будущим и, особенно, с нежеланием встречать будущее в одиночку.
Зависимый, слишком лелеющий свою жертвенную субличность, может довести себя до истерии . У многих зависимых развивается депрессия.
Зависимый страдает мигренями , потому что мешает себе быть самим собой, блокирует свое «Я есть».
Если ты видишь у себя травму покинутого, то я должна напомнить тебе, что эту рану активировал твой родитель противоположного пола и что ее продолжает бередить каждый человек противоположного пола.
Пока мы продолжаем злиться на родителя (даже бессознательно), до тех пор наши отношения с людьми того же пола, что и этот родитель, будут складываться трудно.
Если ты находишь в себе черты зависимого, но не считаешь, что был обделен вниманием родителя противоположного пола, - скорее наоборот, это внимание было избыточным, - то, вероятно, происходило вот что. Внимание, которое тебе оказывали, было не того сорта, какого тебе хотелось. Оно почти удушало тебя.
Ты помнишь, что главная причина травмы кроется в неспособности человека простить себя за содеянное себе или кому-то еще зло. Ему трудно простить себя потому, что обычно он даже не осознает, что копит на себя злобу
Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать .
По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самим собой.
По материалам Лиз Бурбо
Психологи справедливо связывают многие проблемы с травмами, полученными в детстве. Не так важно, что именно произошло, потому что все детские обиды, которые отравляют жизнь человека иногда до самой его смерти, можно уложить всего в пять групп: отвергли - покинули - унизили - предали - были несправедливы.
Итак, разберём пять главных детских травм и пять масок, которые им соответствуют.
ТРАВМА 1. Отвергнутый
Быть отвергнутым - очень глубокая травма, потому что это отрицание самого права на существование. Со временем ощущение отверженности обостряется, и всё происходящее ребёнок видит через призму своей первой травмы. Постепенно он натягивает на себя маску беглеца. Когда человека не принимают, его естественной реакцией становится желание исчезнуть или спрятаться. Ребёнок создаёт свой воображаемый мир, где укрывается от внешнего мира. Такие дети часто бывают умными, хорошо учатся и не создают родителем проблем. Однако и в школе они научаются не выходить за пределы своего воображаемого мира, чтобы их вновь не отвергли. Такой ребёнок не уверен в своём праве на существование, но одновременно испытывает острое желание быть замеченным. Он прячется, но очень хочет быть «найденным».
Чем глубже травма отвергнутого, тем сильнее он притягивает к себе обстоятельства, в которых вновь и вновь оказывается отвергнутым или отвергает сам. Такие люди недооценивает свои возможности и постоянно сравнивает себя с теми, кто в чём-то лучше или сильнее.
ТРАВМА 2. Покинутый
Если родители не уделяют детям внимания, те начинают чувствовать себя покинутыми. Этот комплекс характерен для детей, которых вырастила бабушка, и для старших детей в семье, про которых «забывают», когда рождаются младшие братья и сёстры. Многие пациенты психотерапевтов, страдающие комплексом покинутого, признаются, что в детстве им особенно недоставало общения с родителем противоположного пола.
Взрослый, который носит в себе травму покинутого, всё время испытывает эмоциональный голод, ищет поддержки и сочувствия. Он надевает на себя маску зависимого. Зависимый уверен, что ничего не способен достичь сам, поэтому находится в постоянных поисках внешней помощи. Самое страшное для них - это одиночество. Недостаток любви в их жизни приводит к тяжёлым депрессиям. Они также не любят расставаться: ни с друзьями, ни даже с временной компанией в путешествии. Бывает, что зависимые сами подставляют плечо своим близким, - для них это способ чувствовать себя нужными, а значит, не покинутыми.
ТРАВМА 3. Униженный
Некоторые родители делают детям много замечаний, часто их одёргивают. Ребёнок испачкался, сделал что-то не так, сломал ценную вещь и т.п., и родители не упускают возможности публично его отругать и наказать. Маленькое существо чувствует себя опозоренным, и это ощущение остаётся в душе на долгие годы.
Ребёнок, переживший унижение, надевает на себя маску мазохиста. Во взрослой жизни он
ищет новые мучения и «мучителей». Мазохист считает себя недостойным, нечистоплотным, противным и испытывает хроническое чувство стыда. Кажется, что лишь хроническое страдание может оправдать его никчёмное существование. Такие люди склонны во всём винить себя и даже брать на себя вину других людей. Мазохисты любят наказывать себя.
В этой травме людям сложнее всего себе признаваться. Мазохистам трудно выразить свои настоящие переживания, потому что они боятся испытать стыд или заставить других испытывать за себя стыд. Всё «постыдное», что касается их их самих и их семьи, они хранят в строжайшей тайне.
Продолжение здесь:
Физические травмы, которые мы получаем, занимаясь спортом или в быту, вызывают у нас сострадание. Но мы не задумываемся над тем, какой вред наносят здоровью психологические травмы. Как правило, психологические травмы тянутся из детства, и «излечиться» самостоятельно практически ни у кого не получается. На тренинге «Травмы. Кризисы. Ресурсы…» вы получите жизненно важную теорию и незаменимую практику. Вы научитесь наполняться ресурсами, узнаете значение ресурса в работе с травмой, суть и типы психологических травм, поработаете с внутренним ребенком, осознаете духовный смысл травматического опыта. Оставить заявку на мероприятие вы можете по ссылке:
